Басты
- Атеросклероз ұзақ уақыт білінбей дамиды: жағдай өзін-өзі сезінумен емес, тексеру нәтижесімен бағаланады, өйткені шағымдар тамыр айтарлықтай тарылғанда пайда болады.
- Бұл жағдайды кардиолог бақылайды: аяқ немесе мойын тамырлары зақымданғанда тамыр хирургі қосылады, алғашқы қадамды терапевтен бастауға болады.
- Тексеру қанды липидтер мен глюкозаға талдау, қысымды өлшеу, тамырларды УЗИ-ге түсіру, ЭКГ және ангиографияны қамтиды.
- Кеудеде кенеттен қатты ауырсыну, қолдың әлсіреуі немесе ұюы, сөйлеу мен көрудің бұзылуы байқалса, дереу жедел жәрдем шақырады.
- Қысым, холестерин, қант және дене салмағы бақылауда ұсталады, ал дәрігерге бару өткізілмейді.
Атеросклероз дегеніміз не
Атеросклероз — бұл артерия қабырғаларында май және басқа заттардың біртіндеп жиналуы, соның салдарынан тамырлар серпімділігін жоғалтып, тарылады. Мұндай тамырлар арқылы қан ағымы қиындайды, ал ағзалар оттегі мен қоректік заттарды азырақ алады.
Ағзада не болып жатыр
Атеросклероз артерияның ішкі қабығының зақымдалуынан басталады, осы жерде біртіндеп тығыз түйіршіктер жиналады. Алғашында мұндай өзгерістер байқалмайды, өйткені тамырдың қуысы қан ағымы үшін жеткілікті кең болып қалады. Уақыт өте келе түйіршік өсіп, артерияны барған сайын қатты тарылтады, ал тамыр қабырғасы бұрынғы серпімділігін жоғалтады. Тарылуынан артерия арқылы қан ағымы қиындайды, тіндер оттегі мен қоректік заттарды азырақ ала бастайды. Осы артериядан қоректенетін ағза ресурстардың жетіспеушілігі жағдайында жұмыс істеуге мәжбүр болады және біртіндеп өз мүмкіндіктерін жоғалтады. Процесс неғұрлым ұзаққа созылса, жиналулар соғұрлым тығыз болады және тамыр қуысының тарылуы соғұрлым байқалады. Сондықтан түйіршіктердің жиналуын жеделдететін факторларды уақытында байқап, оларды дәрігермен талқылау маңызды.
Бұл неден дамиды
- Қандағы холестерин деңгейінің жоғарылауы: май заттарының артығы артерия қабырғасында жиналып, түйіршіктің өсуін бастайды.
- Артериялық қысымның жоғарылауы: тұрақты кернеу тамырлардың ішкі қабығын зақымдап, тығыз заттардың жиналуын жеңілдетеді.
- Темекі шегу: темекі түтінінің компоненттері артерия қабырғаларын зақымдап, түйіршіктердің пайда болуы мен өсуін жеделдетеді.
- Қант диабеті: глюкоза деңгейінің жоғарылауы тамыр қабырғасының жағдайын өзгертіп, артериялардың тезірек тарылуына ықпал етеді.
- Артық дене салмағы және қозғалыстың аздығы: осы жағдайлардың қосындысы тамырларға түсетін жүктемені және жалпы зат алмасуды күшейтеді.
- Тұқым қуалайтын бейімділік: жақын туыстарда тамырлардың ұқсас өзгерістері болса, қауіп артады, бұл туралы дәрігерге айту керек.
Бұл кімде жиі кездеседі
Атеросклероз көбінесе егде жастағы адамдарда анықталады, бірақ оның тамырлардағы алғашқы өзгерістері әлдеқайда ерте пайда болуы мүмкін. Ерлерде артериялардағы жиналулар әйелдерге қарағанда жасырақ кезде жиі табылады, бұл зат алмасу ерекшеліктерімен байланыстырылады. Менопауза басталғаннан кейін әйелдерде қауіп айтарлықтай артып, біртіндеп ерлердегі қауіппен теңеседі. Тұқым қуалаушылық та рөл атқарады: ата-анасының немесе жақын туыстарының тамырларында мәселе болса, ықтималдық артады. Бірден бірнеше себептің қосындысы — қысымның жоғарылауы, темекі шегу, диабет, артық салмақ — әр фактордың жеке әсерінен гөрі процесті күштірек жеделдетеді. Сондықтан мұндай ерекшеліктері бар адамдар өз тамырларының жағдайына мұқият болып, оны дәрігермен үнемі талқылап отыруы керек.
Қандай симптомдар болады?
Атеросклероз ұзақ уақыт бойы өзін білдірмеуі мүмкін, ал симптомдар тамырдың қуысы айтарлықтай тарылған кезде пайда болады. Қанмен қамтамасыз етудің жетіспеушілік белгілерін уақытында байқап, қашан шұғыл көмек қажет екенін түсіну маңызды.
Мұны ең басында қалай байқайды
Атеросклероз көбінесе тексеру кезінде кездейсоқ анықталады, өйткені тамырлардағы өзгерістер ұзақ уақыт бойы өзін білдірмейді. Алғашқы белгілер әдетте шаршаумен немесе жаспен байланыстырылады, тамырлардың жағдайымен емес. Адам әдеттегі жүктеме кезінде тезірек шаршай бастайды, бұрын оны жеңіл көтергенімен. Баспалдақпен көтерілгенде немесе жылдам жүргенде демігу пайда болады, оны жаттығудың жетіспеушілігіне жатқызады. Қолдар мен табандар суықтай түседі, кейде көрінетін себепсіз ұю пайда болады. Жүргенде аяқтағы ауырсыну пайда болады, ол тоқтап, демалсаң басылады. Мұндай белгілерді есте сақтап, олардың күшеюін күтпей, жоспарлы қабылдау кезінде дәрігермен талқылаған жөн.
Жиі кездесетін белгілер
- Жүктеме кезінде кеудедегі ауырсыну немесе қысылу: жүректің қанмен қамтамасыз етілуінің жетіспеушілігінен пайда болады, сондықтан дәрігердің назарын талап етеді.
- Демігу және төзімділіктің төмендеуі: адам бұрын қиындықсыз көтерген әдеттегі жүктеме кезінде пайда болады.
- Табанның немесе қолдың суықтауы және ұюы: қанның аяқ-қолға нашар жететінін көрсетеді.
- Жүргенде аяқтағы ауырсыну, тыныштықта басылатыны: бірдей аралықтардан кейін тоқтауға мәжбүр етеді.
- Бас айналу және жүргенде теңселу: мидың қанмен қамтамасыз етілуінің жетіспеушілігін көрсетуі мүмкін.
- Егде жастағы есте сақтау мен зейіннің нашарлауы: туыстары мұны адамның өзінен бұрын байқайды, бұл туралы дәрігерге айтқан жөн.
Қашан шұғыл жүгіну керек
Тексерулер мен талдаулар
Атеросклероз кезіндегі тексерулер артериялардың жай-күйін және қауіп факторларын бағалау үшін қажет. Дәрігер сұрақ қою мен қарап тексеруден бастайды, содан кейін зертханалық және аспаптық зерттеулер тағайындайды.
Тексеру неден басталады
Алғашқы қабылдау шағымдар, бұрын өткерген аурулар және өмір салты туралы сұрақ қоюдан басталады. Дәрігер адамды қандай жағдайлар мазалайтынын және олар қашан пайда болғанын нақтылайды. Содан кейін ол артериялық қысымды өлшейді және қарауға қолжетімді тамырларды тексереді. Бұл қадамдар жалпы көріністі түсінуге және қандай қауіп факторлары назар аударуды қажет ететінін көруге мүмкіндік береді. Олардың нәтижелері бойынша дәрігер нақты жағдайда қандай зертханалық және аспаптық зерттеулер қажет екенін шешеді. Мұндай тәртіп артық процедураларды тағайындамауға және басты нәрсеге назар аударуға көмектеседі. Егер адамда бұрынғы тексерулердің нәтижелері болса, оларды қабылдауға алып келген жөн.
Не тағайындалады және ол нені көрсетеді
Қабылдауға нені дайындау керек
- Ауру тарихынан үзінділер: олар сізде бұрын қандай аурулар мен жағдайлар тіркелгенін көрсетеді.
- Бұрынғы талдаулардың нәтижелері: олар бойынша дәрігер көрсеткіштердің уақыт өте қалай өзгергенін және нені қайта тексеру керектігін көреді.
- Қысым туралы жазбалар: үйдегі өлшеулер қысымның дәрігер кабинетінен тыс жерде өзін қалай ұстайтынын түсінуге көмектеседі.
- Қабылдап жүрген дәрілердің тізімі: үнемі қабылдап жүргеннің бәрін, соның ішінде басқа дәрігер тағайындағанды да көрсету маңызды.
- Өзін-өзі сезіну туралы байқаулар: жағымсыз сезімдер қандай жағдайларда пайда болатынын және бұл қаншалықты жиі болатынын белгілеңіз.
- Дәрігерге қоятын сұрақтар: алдын ала жазылған сұрақтар маңызды нәрсені ұмытпауға және қабылдауда түсінікті жауап алуға көмектеседі.
Қай дәрігерге бару керек?
Атеросклерозға күдік туғанда қай дәрігерге қаралу керектігін және көмектің қалай құрылатынын түсіну маңызды. Төменде — мамандар, емдеу бағыттары және нәтиженің тұрақты бақылауға тәуелді бөлігі туралы.
Бұл жағдайды қандай маман жүргізеді
Атеросклерозды кардиолог жүргізеді, ал аяқ немесе мойын тамырлары зақымданғанда тамыр хирургі қосылады. Егер жақын жерде бейінді дәрігер болмаса, терапевтен бастауға болады: ол шағымдарды бағалап, әрі қарай жібереді. Кардиолог жүрек пен тамырлардың жұмысына қарайды, тамыр хирургі — артериялардың өткізгіштігіне және олардың бітелу қаупіне. Терапевт жалпы бақылауды жүргізеді және қысым мен холестерин деңгейін қадағалайды. Бірінші қабылдауда дәрігер шағымдарды нақтылайды, туыстарының ауру тарихын жинайды және қысымды өлшейді. Әрі қарай ол қай тамырлардың зақымданғанын және қаншалықты екенін түсіну үшін тексерулер тағайындайды. Егер шағымдар болмаса, бірақ қауіп факторлары болса, терапевт бәрібір бағалау үшін кардиологқа жібереді. Жолдама алған маманға жазылыңыз, — осылайша көмек дәйекті болады.
Емдеу недең құралады
- Дәрігердің терапияны таңдауы: маман зақымданған тамырлар мен қатар жүретін ауруларды ескере отырып көмек бағыттарын таңдайды, сондықтан тәсіл әрқашан жеке болады.
- Өмір салты мен тағамды түзету: рацион мен әдеттердегі өзгерістер тамырлардың жұмысын қолдайды және процесті баяулатуға көмектеседі, бірақ тұрақтылықты талап етеді.
- Қысым мен холестерин деңгейін бақылау: тұрақты өлшеулер процестің қалай жүріп жатқанын көрсетеді және дәрігерге бақылау тактикасын уақытында өзгертуге мүмкіндік береді.
- Маманның бақылауы: қайталама қабылдаулар тамырлардың жағдайын қадағалау және ерте кезеңде асқыну қаупін азайту үшін қажет.
- Көрсетілімдер болғанда ота немесе процедура: егер тамырдың қуысы айтарлықтай тарылған болса, дәрігер қан ағымын хирургиялық жолмен қалпына келтіруді талқылайды.
Науқастың өзіне не байланысты
Маманның бақылауының тұрақтылығы — нәтиженің науқастың өзіне тәуелді бөлігі. Қабылдауларға дәрігер тағайындаған мерзімде келу керек, тек шағымдар пайда болғанда ғана емес. Үйде қысым мен холестерин деңгейін бақылау дәрігерге бір үзік көрсеткішті емес, динамикадағы көріністі береді. Тағам мен әдеттердегі өзгерістер тек тұрақтылық кезінде жұмыс істейді: бір реттік шаралар процеске әсер етпейді. Егер адам қабылдауларды өткізіп жіберсе немесе тағайындауларды өзі тоқтатса, дәрігер нашарлауды уақытында байқау мүмкіндігінен айырылады. Өлшеу жазбалары мен алдын ала жазылған сұрақтар қабылдауды мазмұнды және қысқа етеді. Өткізіп жіберілген қабылдау — бақылаудағы үзіліс емес, сол уақыт ішінде жағдай өзгеруі мүмкін уақыттың жоғалуы. Барлық тағайындаулар мен келу күндерін бір жерде ұстаңыз, сонда ештеңе назардан тыс қалмайды.
Асқынуды болдырмауға не көмектеседі?
Атеросклероздың алдын алу көбінесе адамның күнделікті шешімдеріне байланысты. Көрсеткіштерді тұрақты бақылау және дәрігерге бару, тіпті өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, өзгерістерді уақытында байқауға көмектеседі.
Әдеттерде не өзгереді
Темекі шегуден бас тарту — атеросклероз және оның асқынуларының қаупін төмендететін негізгі шаралардың бірі. Тұрақты шамалас дене белсенділігі жүрек пен қан тамырларының жұмысын қолдайды, ал қаныққан майлар мен тұзды шектейтін тағам организмге жүктемені азайтады. Дене салмағын бақылау артық салмаққа жол бермеуге көмектеседі, ол көбінесе қысымның жоғарылауымен және зат алмасудың бұзылуымен қатар жүреді. Тұқым қуалайтын бейімділік бұл әдеттерді ерекше маңызды етеді, өйткені қауіп туғаннан-ақ жоғары. Теңгерімді тағам және қозғалыс өзіңізді жақсы сезінуді және жүктемені көтеру қабілетін айтарлықтай жақсартады. Темекі шегуден бас тарту және рациондағы тұзды азайту қысымның күрт секіру ықтималдығын азайтады. Дәрігермен дәл сізге қандай өзгерістер сәйкес келетінін талқылап, оларды біртіндеп енгізген жөн.
Нені бақылауда ұстаған жөн
- Артериялық қысым: оны тұрақты өлшейді, өйткені тұрақты жоғарылау ұзақ уақыт байқалмай қалып, біртіндеп тамырларға зиян келтіреді.
- Холестерин деңгейі: бұл көрсеткіш май алмасуының жай-күйін көрсетеді, және оның өзгерістері дәрігерге тамырлар үшін қауіпті бағалауға көмектеседі.
- Қант деңгейі: оны тексереді, өйткені көмірсу алмасуының бұзылуы көбінесе тамырлардың зақымдалуымен қатар жүреді және үдерісті жеделдетеді.
- Дене салмағы: оны динамикада қадағалайды, өйткені артық салмақ жүрекке жүктемені күшейтеді және қысымның жоғарылауына ықпал етеді.
- Тұрақты профилактикалық тексерулер: олар шағымдар пайда болғанға дейін ауытқуларды уақытында байқап, өмір салтын түзету үшін қажет.
Дәрігерге қаншалықты жиі көріну керек
Тұрақты профилактикалық тексерулер адамды ештеңе мазаламағанда және өзіңізді жақсы сезінгенде де қажет. Атеросклероз ұзақ уақыт байқалмай дамиды, сондықтан шағымдар тамырлардың айқын өзгерістері аясында пайда болады. Дәрігер қысымды, қант пен холестерин деңгейін динамикада бағалайды және ауытқуларды олар сезілетін болғанға дейін байқайды. Тұқым қуалайтын бейімділік кезінде мұндай тексерулер ерекше маңызды, өйткені қауіп басынан-ақ жоғары. Дәрігер бару жиілігін жасқа, шағымдарға және бұрынғы тексерулердің нәтижелеріне қарай жеке таңдайды. Өткізіп алынған тексерулер өзгерістердің байқалмай қалып, жинақталуына әкеледі. Дәрігерден қолайлы бақылау кестесін алдын ала нақтылап, оны ұстанған жөн.
Есте сақтау керек
Атеросклероз туралы әңгіме есте сақтауға пайдалы бірнеше тұжырымға саяды. Олар оқырманның бұл білімді әрі қарай қалай пайдаланатынына қатысты.
Негізгі тұжырымдар
Атеросклероз байқалмай және ұзақ дамиды, сондықтан ол туралы өзін-өзі сезінуіне қарап емес, тексеру нәтижелеріне қарап баға беріледі. Адам өзін әбден жақсы сезінуі мүмкін, ал тамырлардағы өзгерістер өз ретімен жүре береді. Сондықтан өз жағдайына қызығушылық таныту үшін айқын белгілерді күтудің қажеті жоқ. Атеросклероз әртүрлі аймақтардың тамырларын зақымдайды, ал шөгінді қай жерде ертерек пайда болғанына қарай келесі қадамдар айқындалады. Мұны сезіну арқылы өз бетінше анықтау мүмкін емес, ал болжау әрекеттері қажетті жауапты уақытында алуға кедергі келтіреді. Ең жиі жасалатын қате — жағдай нашарлағанша келуді кейінге қалдыру. Атеросклероз үрейленуді талап етпейді, бірақ зейін мен жүйелілікті талап етеді. Мұндағы тірек қарапайым: бақылап жүрген дәрігер, тұрақты бақылау және саналы күнделікті әдеттер.
