Галиева Диана Маратовна

Жүргізілетін емшаралар

• Мен қандай сұраныстармен жұмыс істеймін:
• Өзін іздеу және сенімділікке қол жеткізу (өзін-өзі бағалаумен, жалған синдроммен, өз күшіне сенімсіздікпен жұмыс). Дағдарыс кезеңдерінде тірек табу (ажырасу, қоштасу, жұмыстан айырылу немесе өмір жолын өзгерту кезінде қолдау). Жеке шекараларды құру («жоқ» деп кінә сезінбей айту, өз кеңістігін қорғау, тәуелді қатынастардан шығу).
• Серіктеспен күрделі қатынастар (түсінбеушілік, жиі жанжалдар, эмоционалдық алыстау, некедегі дағдарыстар). Өмірде қайталанатын сценарийлер (неге мен «дұрыс емес» серіктестерді таңдаймын, неге жағдайлар шеңбер бойымен қайталанады). Бала-ата-ана қатынастары (ересек ата-анамен қарым-қатынастағы қиындықтар немесе өз балаларын тәрбиелеудегі қиындықтар).
• Эмоционалдық күйлер:
• Мазасыздықпен және қорқыныштармен жұмыс (тұрақты алаңдаушылық, болашақтан қорқу, үздік оқушы синдромы). Күйіп кетудің алдын алу және оны жеңу (созылмалы шаршау, жұмыста немесе бизнесте мотивацияны жоғалту, "ештеңе қаламаймын" күйі).
• Арнайы форматтар:
• МАК (метафоралық карталар) қолданылатын жеке консультация — психологиялық қорғаныстарды абайлап айналып өтіп, бейсанадан жауаптарды тез табудың тамаша тәсілі.
• Қабылдау ұзақтығы: 1 сағат.
• Консультацияларда айтқандарыңыздың барлығы қатаң құпия!
• Өз тәжірибемде интегративті тәсілді қолданамын. Бұл бір бағытпен шектелмей, әр клиенттің жеке сұранысына сай құралдарды абайлап таңдаймын дегенді білдіреді. Жұмыста тексерілген және ғылыми дәлелденген әдістерге сүйенемін:
• Когнитивті-мінез-құлық терапиясы (КМҚТ): толыққанды өмір сүруге кедергі келтіретін және мазасыздық тудыратын жағымсыз ойларды, көзқарастарды және әдеттерді абайлап зерттеп, өзгертуге көмектеседі.
• Транзакциялық талдау (ТТ): өмір сценарийлеріңізді терең түсінуге, жақындарыңызбен, серіктестеріңізбен немесе әріптестеріңізбен қарым-қатынастағы жанжалдардың жасырын себептерін ұғынуға және сенімді ересек позициясынан сөйлесуді үйренуге мүмкіндік береді.
• Әдістердің осындай синтезі психологиялық қорғаныстарды абайлап айналып өтуге, қиындықтардың шынайы себептерін табуға және оларды тұрақты нәтижеге жұмсақ түрде айналдыруға мүмкіндік береді.
• Жұмыстың негізгі форматтары:
• Психологтың жеке консультациясы (онлайн / офлайн) — жеке сұраныстарды пысықтауға арналған классикалық формат. Бастапқы диагностикалық сессия — танысу, сұранысты талдау, одан әрі жұмыс жоспарын құру

Қабылдау тілдері

қазақшаорысша

Бағалар мен пікірлер